پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فواید ورزش
بروزرسانی: 16:57
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ورزش منظم سیستم ایمنی را در سطح سلولی تغییر می دهد
عصر ایران- پزشکی- 29  ساعت پیش - یکشنبه 12 مهر 1405، 11:15 82422594


پژوهشی تازه نشان می دهد تفاوت میان افراد فعال و کم تحرک فقط به عضلات و سوخت وساز محدود نیست و در عملکرد سلول های ایمنی هم دیده می شود. فواید ورزش منظم فقط به تقویت عضلات و سلامت قلب خلاصه نمی شود.
ایمنی - سلول - عملکرد - پژوهشی - فعال - عضلات - تفاوت


2 -
  ورزش کوتاه و پرفشار چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 9 شهریور 1405، 07:55 82198109


برای بهره مند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد تنها چند دقیقه فعالیت بسیار شدید می تواند تغییراتی گسترده ...
تغییر - تمرین - شدید - پروتیین ها - دقیقه - پروتیین - فعالیت


3 -
  راهکاری ساده برای سالم ماندن در سال های پیری
فرتاک نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 07:50 82167211


برای بهره مند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد تنها چند دقیقه فعالیت بسیار شدید می تواند تغییراتی گسترده ...
تغییر - دقیقه - پروتیین ها - شدید - تمرین - پروتیین - فعالیت


4 -
  زندگی سالم در شهرهای ایران؛ از اهمیت نوشیدن آب تا نقش ورزش در سلامت بدن
پارس فوتبال- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 18:32 82150586


نوشیدن آب کافی و حفظ تعادل مایعات بدن یکی از ساده ترین اما مهم ترین اصول سلامت است. نوشته زندگی سالم در شهرهای ایران؛ از اهمیت نوشیدن آب تا نقش ورزش در سلامت بدن اولین بار در پارس فوتبال ...
زندگی سالم - نوشیدن آب - مهم ترین - ورزش - سلامت - بدن - تقویت قلب


5 -
  نکاتی درباره فواید ورزش و تحرک بدنی برای سالمندان
ایلنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 19:32 81380209


دنبال دلایلی برای فعال ماندن هستید؟ پیدا کردن آن ها کار سختی نیست. فعالیت منظم در هر سنی برای سلامتی شما مهم است. اما ورزش و فعالیت بدنی با افزایش سن، - دنبال دلایلی برای فعال ماندن هستید؟ ...
فعالیت بدنی - فعالیت - فعال - افزایش سن - عالی - افزایش - سلامت


6 -
  ورزش در حالت ناشتان مفید است یا مضر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 1 فروردین 1405، 16:05 81111620


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...
تمرینات - چربی - ورزش - افزایش - کاهش - حالت - توانایی


7 -
  در ماه رمضان چه ساعتی فعالیت ورزشی انجام دهیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 12:02 80943441


فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود. - به گزارش شهرآرانیوز، منصور رضایی، در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهترین زمان ورزش برای ...
فعالیت ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - افطار - فعالیت - ورزشی - ماه مبارک


8 -
  فعالیت ورزشی در ماه رمضان چه ساعتی انجام شود؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 05:07 80940702


منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهترین زمان ورزش برای روزه داران، یک تا 2 ساعت بعد از افطاری سبک است. - وی ادامه داد: ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن ...
ورزش - فعالیت ورزشی - افطار - فعالیت - ورزشی - ماه مبارک رمضان - روزه


9 -
  فعالیت ورزشی در ماه رمضان چه ساعتی انجام شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 22:36 80939070


291824 تاریخ انتشار: چهارشنبه 06 اسفند 1404 22:12 به گزارش بهداشت نیوز منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: - کد خبر: 291824 تاریخ انتشار: چهارشنبه 06 اسفند 1404 22:12 ...
ورزش - فعالیت ورزشی - ماه مبارک رمضان - منصور رضایی - افطار - فعالیت - ماه مبارک


10 -
  کدام تمرین ها در بارداری خطرناک اند؟ راهنمای کامل مادران
رونویس- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 04:18 80906728


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر ...
دوران بارداری - بارداری - زندگی - دوران - مادر - یکی از - ورزش


11 -
  کدام تمرین ها در بارداری خطرناک اند؟ راهنمای کامل مادران
جالبتر- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 04:02 80906694


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. در این دوره، - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران ...
دوران بارداری - بارداری - زندگی - ورزش - دوران - مادر - ورزشی


12 -
  کدام تمرین ها در بارداری خطرناک اند؟ راهنمای کامل مادران
آفتاب نو- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 03:56 80906669


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران بارداری ...
دوران بارداری - بارداری - زندگی - ورزش - دوران - مادر - ورزشی


13 -
  کدام تمرین ها در بارداری خطرناک اند؟ راهنمای کامل مادران
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 23:15 80905529


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. در این دوره، - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دوران ...
دوران بارداری - بارداری - زندگی - ورزش - دوران - مادر - ورزشی


14 -
  مراقب باشید! این ورزش ها در بارداری ممنوع هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 21:10 80904544


ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه ای دارد.
دوران بارداری - بارداری - ورزش - دوران - مادر - فعالیت - زندگی


15 -
  راهنمای کامل ورزش های ایمن و خطرناک در دوران بارداری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 19:22 80860093


به گزاش زیرنویس، دوران بارداری یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی هر زن است که با تغییرات جسمی و روحی همراه است. در این دوره، توجه ویژه به حفظ سلامتی مادر و جنین اهمیت زیادی پیدا می کند. - اتخاذ ...
دوران بارداری - بارداری - ورزش - دوران - مادر - فعالیت - زندگی


16 -
  این عامل ساده می تواند تمام فواید ورزش را از بین ببرد!
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 13:22 80831802


پژوهش های جدید نشان می دهد آلودگی شدید هوا می تواند بخشی از فواید حیاتی ورزش را کاهش دهد و خطر مرگ ومیر را در افراد ورزشکار بالا ببرد. - پژوهش های جدید نشان می دهد آلودگی شدید هوا می تواند ...
ورزش - فواید - کاهش - افراد - پژوهش - بیماری های قلبی - ورزشکار


17 -
  از کاهش فواید ورزش در آلودگی هوا تا تاثیر متابولیسم در سقط جنین
مهر- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 09:35 80595867


حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛ از کاهش فواید ورزش ...
فواید ورزش - آلودگی هوا - حوزه سلامت - متابولیسم - سقط جنین - سلامت - مهم ترین


18 -
  آلودگی هوا فواید ورزش را تضعیف می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 18:46 80592685


290696 تاریخ انتشار: پنجشنبه 02 بهمن 1404 13:06 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که اثر محافظتی ورزش بر خطر مرگ در بین افرادی که در مناطقی با آلودگی هوای شدید ...
آلودگی - گزارش - فواید ورزش - ورزش - هوای - پنجشنبه - محققان


19 -
  آلودگی هوا فواید سلامتی ورزش را تضعیف می کند
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 09:50 80588228


یک مطالعه جدید می گوید آلودگی هوا می تواند برخی از فواید سلامتی را که افراد فعال انتظار دارند از ورزش منظم به دست آورند، کمرنگ کند. - یک مطالعه جدید می گوید آلودگی هوا می تواند برخی از ...
آلودگی هوا - آلودگی - ورزش - سلامت - فواید - مطالعه - سلامتی


20 -
  آنچه از فواید ورزش در برف نمی دانستید+ فیلم
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 19:56 80492477


290264 تاریخ انتشار: پنجشنبه 18 دی 1404 18:04 به گزارش بهداشت نیوز، ورزش هایی مانند اسکی، اسنوبورد، پیاده روی در برف و کوهنوردی، - کد خبر: 290264 تاریخ انتشار: پنجشنبه 18 دی 1404 18:04 به گزارش بهداشت ...
ورزش - افزایش - زمستان - پیاده روی - فعالیت های ورزشی - پنجشنبه - نکات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
پیام معنادار مدیرعامل فولاد برای استقلال و هوادارانش
حکم اعدام علیرضا سپاهی و علیرضا رییسی اجرا شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 1405/07/13
یک حقوقدان فوتبالی جواب پرسپولیس را داد؛ آسانی بازیکن جدید استقلال نیست؟
یک استوری ستاره رئال را دادگاهی می کند!
پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت؛ تکلیف ترمیم حقوق مشخص شد
قانع نشدن AFC از پاسخ فدراسیون در پرونده آسانی؛ مستندات بیشتری بدهید!
فال ابجد امروز | فال ابجد روزانه سه شنبه 14 مهر
قیمت طلا امروز 13 مهر 1405
هجرت امامزاده موسی مبرقع(ع)؛ حلقه تداوم حرکت تمدنی حضرت معصومه(س)
پیش بینی قیمت بیت کوین 2028 آساکوین | پیش بینی قیمت بیت کوین 2028 از نگاه آساکوین؛ هدف 200 هزار دلاری در افق 2028 تا 2029
پسته امسال طلا می شود؟ / دلار بالا رفت؛ باغدار چقدر سود می کند؟
آیا آمریکا به ایران حمله می کند؟ بررسی عوامل افزایش تنش و احتمال توافق
ریزش سنگین قیمت طلا و سکه در 13 مهر | قیمت طلای 18 عیار چند؟
2 نفر از عوامل اصلی جنایت منجر به شهادت 4 مأمور پلیس در اصفهان اعدام شدند
نامه وزیر آموزش وپرورش به پزشکیان درباره معیشت معلمان
گزارش تصویری | نمایش «کجا خوابم برد»
حقوق نیروهای مسلح بالا می رود؟ درخواست تازه مجلس برای افزایش دریافتی ها
بهترین ماشین اصلاح بدن مردانه؛ معرفی بهترین مدل های بادی گرو...
آهنگ «Kurmanci Her e Gule» با صدای زن هوش مصنوعی ترند شد | ماجرای خواننده ای که وجود خارجی ندارد
تصمیم عجیب یک یوتیوبر دهه هشتادی؛ قیاسی شوکه شد
گوگل کروم نحوه دسترسی افزونه ها به سایت ها را تغییر می دهد
جامعه ای که توان خرید نان ندارد، پول درمان روانش را از کجا بیاورد؟/ 25 درصد ایرانی ها گرفتار اختلالات روانی/ مسئولان سلامت روان جامعه چه باید بکنند؟

موضوعات داغ:
قیمت بیت کوین
نیروهای مسلح
رییس کمیسیون
بیمه اجتماعی
بازیکن جدید استقلال
وزیر آموزش وپرورش
سازمان هواپیمایی
مدیرعامل فولاد
محکوم به اعدام
حل مشکلات کشور
نماینده کلیمیان در مجلس
ودول زمانی
سرمربی کریستال پالاس
ناوبری ماهواره ای
محمدمحسن مصحفی
ورزشگاه تختی جم
طناب زنی
موسیقی کلاسیک
لیلا زارع
علی اکبر ولایتی
شرکت های خاروی
تصادفی
روسازی
نیروگاه بندرعباس
مشاغل قدیمی
مسئولیت پذیری
گومان
شریعت فرماندار آمل
لیگ والیبال
اشتغال ناقص
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
شهرستان فامنین
مهدی کوچک زاده
نیروی انتظامی
وزیر ارتباطات
آموزش و پرورش
وضعیت معیشتی
ارز دیجیتال
فسخ قرارداد
تهیه کنندگی
قانون بودجه
بنیاد شهید و امور ایثارگران
بازنشستگان تامین اجتماعی
معاون وزیر راه و شهرسازی
کمیسیون امور داخلی کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان برنامه و بودجه
حضرت فاطمه معصومه (س)
بهبود وضعیت اقتصادی
وزیر راه و شهرسازی
کنفدراسیون فوتبال
مجلس شورای اسلامی
از باشگاه استقلال
حضور نظامی آمریکا
حضرت فاطمه معصومه
قهرمانی پرسپولیس
قیمت سکه طرح جدید
تیم ملی زیر 20 سال
انجمن پسته ایران
حمیدرضا گرشاسبی
رییس بنیاد شهید
هزینه های زندگی
دیوان عالی کشور
مشکلات اقتصادی
استان کرمانشاه
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
برنامه و بودجه
مسعود پزشکیان
نیروهای نظامی
حقوق کارمندان
کمیته انضباطی
سازمان برنامه
تامین اجتماعی
وکیل دادگستری
وضعیت اقتصادی
روز ملی روستا
راه و شهرسازی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->